2cm的增高鞋垫有危害吗

  首先,我们来了解下我们的足部。常听说过足弓,这其实是指像拱形桥一样呈弓弧形的人足,通常,我们在行走的时候,大脚趾、小脚趾和足后跟形成三个支点,让我们走起路来十分稳当、轻松。不过,穿上增高鞋比如松糕鞋,它的鞋底是平的,会使重心上移,然而影响到足的稳定性,所以当你走路快或者上台阶的时候,很容易崴脚。特别是这种内增高鞋坏处还有会改变足的负重点及负重力线,从而很容易产生足踝关节炎等毛病。

  其次,像女生最爱穿的高跟鞋,它固然是会让女性的身体曲线看起来更加优美,穿起来很有女人味,不过所存在的危害也是不小的。特别是随着鞋跟的增高,增高鞋危害越大。这是因为,足部着力点前移,脚掌上承受了来自全身大部分的重量,压力过大,极易产生疲劳,进而导致跖骨关节炎,提高拇外翻发生率。除此,过高的鞋跟,会让你的小腿肌肉萎缩、蹦紧,拉扯了足弓的筋腱,穿的时间久了,会造成扁平足。

  总之,增高鞋的坏处,轻则穿着不舒服,脚部容易疲劳,重则会导致足踝关节炎、跖骨关节炎等足部疾病。这是不是意味着不能穿增高鞋呢?其实,是可以穿,不过建议不要长久穿...

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